每年的5月25日是“全国大中学生心理健康日”，又称“5·25心理健康节”。5.25谐音“我爱我”，旨在呼吁大学生关爱自我、接纳自我、关注心理健康，以积极心态直面成长挑战，是高校心理育人工作的重要载体。为扎实推进心理健康教育工作，普及心理健康知识、涵养积极向上的校园心理氛围，2026年3月至5月，ku酷游以“心向阳光，逐梦前行”为主题，开展“5·25”心理健康节系列活动。本次活动历时近三个月，涵盖队伍培育、沉浸式沙龙、榜样选树、趣味游园、主题汇演等多元内容，覆盖全校师生，以丰富多样的形式全方位护航师生心理健康成长。
夯实育人根基，锤炼专业心理服务队伍
专业的心理工作队伍是校园心理健康教育与危机防控工作的核心基石。学校聚焦朋辈力量与一线辅导员队伍，分层分类开展专项培训，全面升级校园心理育人服务能力。
针对全校各班级心理委员，学校开展系列专项培训课程。培训围绕心理委员岗位职责、校园常见心理隐患识别、同辈沟通技巧、暖心帮扶方法等核心内容展开，兼具理论性与实用性，有效提升了学生心理骨干的朋辈预警、心理陪伴与应急帮扶能力，筑牢班级心理防护第一道防线。
同时，学校常态化开展辅导员心理健康教育能力提升培训班，特邀校外资深心理专家莅临授课。课程聚焦学生负面情绪疏导、校园心理危机分级干预、教职工职业压力与自我调适等重点内容，通过实操讲解、案例分析、现场答疑等方式，为一线辅导员赋能提质，进一步夯实了学校心理健康教育工作的专业基础，健全校园心理育人工作体系。
创新沉浸体验，打造温情心理疗愈场景
为打破传统心理教育的单一授课模式，让心理健康教育更具温度、更接地气，春季学期以来，学校持续开展多场沉浸式心理沙龙活动，面向学生与教职工群体提供精准服务，实现心理关怀全覆盖。
面向学生群体的春日元气沙龙氛围轻松治愈，同学们通过情感卡片分享内心困惑与成长感悟，在集体合唱、绿植栽种的趣味互动中舒缓学业压力、释放负面情绪；卡牌倾听座谈糖果·派对官网依托专业心理卡牌，引导学生深度审视自我认知，学糖果·派对官网换位思考、理解他人，有效提升学生的情绪管理与人际交往能力。学校心语社同步开展春日团建活动，通过趣味游戏、团队协作挑战等项目，让同学们在轻松愉悦的氛围中放松身心、凝聚友谊、收获成长。
针对教职工群体，学校专属打造植物疗愈芳香沙龙，以香薰手工制作、养生知识科普、情绪调节分享为主要内容，帮助教职工舒缓工作疲惫、缓解职业压力，以良好的身心状态投入教育教学工作。
树立标杆榜样，传递正向心理成长力量
为发挥榜样示范引领作用，营造“学先进、爱自我、暖他人”的校园心理文化氛围，本次心理健康节期间，学校有序开展心理榜样评选与表彰工作，以典型力量带动全体学子关注心理健康、主动向阳成长。
4月17日，校园心理大使评选活动顺利举办。参赛学子围绕心理健康科普知识展开宣讲，结合自身朋辈帮扶、心理疏导、志愿服务经历进行风采展示，充分展现ku酷游学子积极乐观、乐于助人的精神风貌，进一步带动校园心理科普热潮。
4月23日，学校对年度心理健康工作先进个人进行集中表彰。通过表彰先进、树立典型，激励更多师生主动参与校园心理健康建设工作，推动心理健康理念深度融入班级建设、社团活动与日常校园生活，让积极心理文化浸润校园每一个角落。
趣味游园赋能，解锁减压治愈新体验
5月19日下午，学校在主教学楼一楼大厅举办“从心出发，‘愈’见美好”心理游园糖果·派对官网，以趣味互动、沉浸式体验的形式，为师生打造解压放松、治愈心灵的专属平台。
本次游园糖果·派对官网设置国风手工制作、情绪交换角、心愿瓶DIY、情绪盲盒、心理绘画等多个特色互动摊位，内容丰富、趣味十足。活动现场氛围热烈，师生结伴参与各项体验，在动手创作中沉淀心绪，在情绪交换中释放压力，在互动交流中传递温暖。大家在轻松欢乐的氛围中解锁情绪调节新方式，有效缓解学业与工作压力，收获治愈与成长。
文艺聚力传温，唱响青春向阳主旋律
5·25心理健康日当晚，学校举办了“心向阳光 逐梦前行”主题文艺汇演，以艺术赋能心理育人，用文艺力量治愈心灵、传递正能量。整场晚糖果·派对官网紧扣心理健康教育主线，节目形式丰富多样，氛围感十足。
晚糖果·派对官网现场，心理情景剧、团体舞蹈、诗歌朗诵、手语操四大类精品节目轮番上演。其中，由学生自导自演的心理情景剧，聚焦当代大学生学业压力、人际交往矛盾、情绪内耗、自我和解等真实成长议题，剧情细腻真实、直击人心，引发全场师生强烈共鸣，传递出正视心理问题、接纳不完美、勇敢突破自我的积极理念。整齐昂扬的团体舞蹈，展现出ku酷游学子朝气蓬勃、奋勇向上的青春风貌；深情真挚的诗歌朗诵，诉说着青年的成长感悟与理想担当，传递直面挫折、坚守初心的坚定信念；温柔灵动的手语操，以无声的手势传递善意与温暖，诠释关爱自我、善待他人、向阳而生的生活态度。
本次“5·25”心理健康节系列活动，ku酷游融合理论教育、沉浸式体验、艺术熏陶与榜样引领等多元育人形式，创新了校园心理健康教育模式，有效帮助师生缓解心理压力、提升情绪管理能力与人际交往能力，切实筑牢师生心理健康防线。下一步，学校将持续深耕心理健康育人工作，不断创新活动形式、丰富服务内容、完善心理服务体系，推动心理健康教育常态化、精细化、特色化开展，持续守护全校师生身心健康，助力青年学生以阳光心态、昂扬姿态奔赴青春逐梦之路。
